Die kleine sportliche Auszeit für Daheim
de Christian, Customer Service, Blue Tomato, 5 mar. 2021
Zum bewussten Training der Koordination, während des Musikhörens oder als Ausgleich nach der Arbeit. Wichtig ist, dass man sich ca. 1-2 Wochen Zeit gibt, bis es so richtig Spaß macht. Tipp: Am besten mit einer weichen Turn- oder Yoga-Matte als Unterlage beginnen, damit die Rolle nicht zu schnell wird. Keine gute Idee ist es, das Board am Holzboden zu verwenden – da sind gleich mal Kratzer im Boden. Hinsichtlich des Materials und der Verarbeitung ist das Board jedenfalls 1A und absolut robust.
Sowohl für den kurzfristigen Abstecher vom Schreibtisch aufs Board als auch für ausgedehnte Trainingseinheiten ist das Balance Board eine wunderbare Möglichkeit, seine Muskeln, Koordination und auch die innere Balance zu spüren und zu trainieren.